모든 기록하는 수군이

침침 질질 흘리면서 탔다. 이번 훈련은 평로라 파워훈련이다. 2km를 최대 낼수 있는 파워를 사용하여 총 5세트를 진행했다. 눈물 나는 줄알았다. 초반 1~2세트는 살만 했지만... 이후 세트에서는 온몸이 아파왔다. 역시 3개월동안 제대로 운동도 안하고 소화를 할려고 했던 것이 무리였던 것인가??? 1차 2km 수치다. 평균 파워가 240와트...남들보다 한참 떨어진다. 최대파워는 622와트 기존에 훈련했던 인원들은 보통 400이 넘을 테고... 이런 ... 저질... 운동량이니... 1차 2km 훈련에서는 내가 돌릴수 있는 최대치를 돌리면서 해봤지만... 꼴지로 2km를 들어왔다. 2차 최대파워는 422 평균파워는 195파워다. 확확 떨어지네... 3차 2km 최대파워 487와트 평균 201와트 여기서..

자전거/Team Spear 2019. 1. 17. 11:16

회사에 있는 빔프로젝터를 교체를 했다. 그동안 가지고 있던 3m x75는 이미 수명이 다되었다. 렌즈 수명이 다되어서 선명도가 떨어지고 또한 안시도 역시 3200정뿐이 안되었다. 그렇다보니 조명이 켜진 상태에서 사용하기에는 정말 좋지 않은 상황이다. 지난 실습 수업때 빔프로젝터 화면이 안보인다는 소리를 들어 급히 구입하고, 걱정만 기대반으로 견적서를 받았다. 생각한만큼 가격이 잘 나와서 NEC NP-PE523XG 모델로 결정했다. 5500안시까지 적용이 되어 출시가 되었다. NEC 제품을 이미 강의실에서 단초점프로젝터로 사용하고 있어서 제조회사를 알고 있었다. 그렇다보니.. 그렇게 의심하지 않고 계약을 했고, 오디오 공사를 진행할때 HDMI 케이블을 매설하면서 진행했기때문에 걱정 없이 사용하게 되었다. ..

IT기기 리뷰 2019. 1. 16. 12:22

3개월만에 다시 시작한 운동... 지난주에 파테 했을 때 지금 현재 상태를 알게 되었다. 작년 파워테스트할때 2.9?? 아무튼.. 하지만 지금은 2.2ftp가 나왔다. 3개월의 휴식이 너무 강했다. 초기화가 되어서 지금 당장 필드에 나가면 팀 훈련에 소화도 못하고 흐른다. 지금 인원들은 기본 3.5 이상 ftp수치가 나오고 있어.. 난 거의 같이 타면 10분만에 퍼질 듯하다 MCT등록기간인데.. 일단 몸상태 살펴보고 올해 MCT에 갈지 말지 정하자.. 매주 월요일과 수요일에 싸이클존에서 팀훈련을 진행하고 있다. 거의 3개월만에 갔는데... 싸이클존이 부쩍부쩍 된다. 겨울 운동하고 있는 인원들이 진짜 많아졌다. 겨울이라서 그런가?? 아무튼 부쩍부쩍 거리는 모습을 보니 보기 좋았다. 하지만 내 파워는 보기 ..

자전거/Team Spear 2019. 1. 15. 15:20

3일간 단기과열완화장치 발동 해제 받은 시그네틱스가 해제된후 장초반 많은 상승이 있었다가가 안정화가 되어가는 듯하다. 장초반 1200원때까지 올라갔지만 개인의 매도가 강하가 보여 하락중이다. 하지만 외국인 매수가 조금씩 이뤄지고 있지만 개인들의 매도는 잡지는 못할듯 하다. 이부분은 좀더 시간을 두고 봐야 할 듯 싶은데 오늘 장이 마감하는 걸 살펴 보면서 들어가야할듯 싶다. 저가 지수에 매입한 상태라 아직 마이너스 상황은 아니지만 주식이란게 세력들이 가지고 놀다보니.. 하지만 그렇게 염려할 만한게 없을 듯하다. 이 종목은 왠지 장타를 노려야 할듯 한 기분이다. 그냥 된장 담그듯이 길게 쟁여 놓으면서 주가가 안정적으로 올라가는 걸 살펴 볼 필요가 있다. 정치권에서 영향이 있는 주가다 보니.. 정부의 정책에 ..

주식 2019. 1. 15. 10:47

지난주에 투자경고종목으로 지정된 후 영~~ 맥을 못추고 있다. 왠만하면 좀 풀어주지.. 얼마나 걸리려나 모르겠지만... 오늘 장에서는 하락은 하지만 그렇게 큰폭으로 떨어지진 않는듯하다. 만약 풀린다면 엄청 오를듯 싶은데... 왠마하면 풀어주라~~ 거참 섭섭하게... 시그네틱스 대체 왜 ㅠㅠ 전체적으로 해외 영향 때문에 현재 코스피 수치도 하락세에 들어갔다. 어쩌면 간시히 2천이라는 숫자를 버티고 있는 모양이 아닌가??? 오늘 같이 미세먼지가 가득한 날에는 미세먼지관련 주가 상승하려나??? 아무튼 얼마 안되는 돈으로 하려니.. 애매하구먼.. ㅎㅎ 일단 내일 총알이 충전 되기 때문에 딱 10만원만 하면서 20만원 만들기 목표로 하면 되지 않을까? 생각이 된다. 그냥 밥값 번다고 생각하고 단타를 칠수 있으면 ..

주식 2019. 1. 14. 11:07

헤비스테이크 쿠폰이 생겨서 점심에 회사 근처에 있는 헤비스테이크 식당에 갔다. 쿠폰이 생겨서 가서 맛나게 먹고 싶었으나 내 취향이 아닌듯 하다. 아니면 메뉴선택을 잘못한건지.... 내가 선택한 메뉴는 볼케이노치즈스테이크로 선택해서 주문했다. 마음은 함박스테이크로 먹고 싶었지만 재료가 떨어졌다고 하여 볼케이노 치즈스테이크로 선택했다. 볼케이노치즈스테이크는 고기 위에 치즈가 덮여서 나왔고 고기에서 육즙이 남아 있었다. 하지만.. 치즈 때문인지.. 구울때 간을 해서 그런가 입에 들어가는 순간 짠맛이 확 올라 왔다. 느낌이 맥주나 와인 한잔 먹으면 딱인 느낌이라... 점심에 먹기에는 다소 불편한 느낌이다. 가격때는.... 글쎄... 잘은 모르겠지만... 다음에 가면 직화 비프 스테이크로 먹어봐야겠다???? 언제..

수군이 먹자골목 2019. 1. 11. 14:15

오늘부터 시그네틱스는 투자경고종목으로 지정이 되었다. 거참... 돈 좀 벌겠다는데.. 뭐가그리 섭섭하게 한지 모르겠다. 하긴 최근 3일 동안 정치권 영향이 있는 종목이 되다보니 주가 상승율이 많이 오르긴 했다. 정치 거품인가?? 그래서 그런지 금일 장에서는 하한가를 치고 있는 상황이다. 이럴 때 들어가냐? 안들어가냐? 문제인데... 지금 시간을 두고 바라봐야 할 상황... 일단 지금 내가 여유 자금이 있다면 들어간다. 몰빵은 아니고 지금 있는 자금에서 30%정도만 들어가서 상승량 지켜볼 듯 하다. 장타를 노릴것이냐? 단타를 노릴것이냐? 그건 본인 몫 만약 경고 조치가 풀리면 모르는 상황이 될듯... 과연 이와 관련 주식들이 어떻게 상승이 칠지 궁금하기도 하다. 얼마 안되는 돈으로 하고 있지만 10프로 수..

주식 2019. 1. 11. 10:04

주식을 다시 시작했다. 주식 안한지 10년정도 되었는데... 지금은 그냥 몇천원가지고 해봤다. 운이 좋게 정치권 인사의 관련주를 잡게 된것이 시그네틱스 종목을 잡아서 몇일 보고 있다. 다행이 영향이 있어서 그런지 상승세를 타고 수익률10프로 달성중이다. 많이 아쉽다. 지금 현금생활로 하다보니 몇천원 가지고 시험삼아 하고 있어서... 어쩌것어... 아쉽긴 하지만 밥값정도 이자를 만든다고 생각하고 그냥하는 거지 뭐 주식트레이드 시스템은 영웅문으로 시작했다. 미래에셋증권 프로그램으로 사용하려 했지만 계좌가 막혀서... 신규로 가입해서 진행 했다. 지금 현재 과인 매수 진행이라 상한가 제한적으로 올라가고 있다. 어제 시간에는 그렇게 힘이 받쳐주지 않아서 문제였지만 오늘은 과열 현상으로 브레이크를 걸었나보다. 어..

주식 2019. 1. 10. 12:11